Reiki

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El Reiki es una práctica espiritual basada en la creencia de la existencia de la energía vital universal “Ki”, manipulada por la imposición de manos. La traducción más correcta para Rei es bienvenida o aceptación, mientras que ki significa energía universal por lo que Reiki querría decir: “aceptación de la energía universal”.

El practicante de Reiki cree que puede canalizar la energía a través de sus centros superiores cognitivos, a través de la imposición de las manos, restaurando el equilibrio natural del cuerpo, mente y espíritu.

En este reequilibrio, de acuerdo con el Reiki, se activa la capacidad natural del cuerpo para curarse. El Reiki es considerado por sus practicantes como una terapia holística que trae la curación espiritual, mental, emocional y física. De acuerdo a los conceptos de Reiki, esta forma de energía es inagotable y cualquiera puede acceder a ella a través de un proceso de ajuste realizado por un maestro de Reiki. A pesar de la eficacia personal de los informes presentados por sus practicantes, no hay evidencia científica de la existencia del concepto de “Ki”, sobre la que se asienta el Reiki. La práctica de Reiki como una forma de terapia no es reconocida por la medicina o la ciencia, ya que sus beneficios en el cuidado de la salud no están demostrados científicamente. El método Reiki sirve para la reducción de estrés. El Reiki es un sistema para despertar el poder que habita en nosotros, capturar, modificar y mejorar la energía. Funciona como un instrumento de transformación de las energías nocivas en positivas. La energía Reiki está considerada como una de las mayores fortalezas de este planeta para la evolución de las personas, una vía coincidente interior con el universo. Todos tenemos acceso a la energía Reiki. Es una energía de paz y libertad. Ayuda a detener la violencia y tendencias autodestructivas. Es un poderoso antídoto contra el tabaquismo, el alcoholismo y las drogas, que degeneran la humanidad. Reiki Simplicidad y practicidad La energía Reiki está disponible para los usuarios veinticuatro horas al día, independientemente de la situación o de los que lo practican. Se requiere un entorno o una postura física como en el caso del Yoga. No se requiere ningún objeto o equipos para la aplicación de la energía Reiki, sólo el toque de manos en tu propio cuerpo o el de otra persona. Gracias a la sencillez de la técnica, es posible usarla en todas partes y cualquier día. Para ser un experto en Reiki, no se requiere un entrenamiento de mucho tiempo. No son necesarios meses de estudio, ni siquiera una extensa comprensión intelectual. No existe una diferencia entre la energía canalizada por una persona con baja educación que la de un profesional con maestrías y doctorados. Un analfabeto puede ser un excelente Reiki. La simplicidad del método hace que sea accesible a cualquier persona en cualquier estilo de vida. El Método Reiki es la democratización de la salud, el equilibrio al alcance de todos. También es muy fácil de enseñarlo. A diferencia de las terapias más conocidas, en las que existe la restricción de contacto físico, la energía Reiki también puede ser enviada a la distancia, en un proceso similar al de las ondas. Los practicantes de Reiki aseguran que la energía puede ser enviada a un país en conflicto, un conjunto de personas, un incendio en una pradera, animales en peligro, un pariente o un amigo. Del mismo modo, los expertos en Reiki afirman que se puede enviar energía Reiki a un trauma del pasado (asalto, violación, lucha, despido), minimizando el daño emocional y ser programado para trabajar en un evento futuro (audiencia, entrevista de trabajo, viajes en avión, ir al dentista, etc.). La energía Reiki es multidimensional, actúa en la cuarta dimensión, en la que el factor tiempo/espacio ya no es un atributo clave. El Método Reiki no reemplaza a la medicina, pero en muchos casos hace, de manera más delicada y positiva, las cosas que la medicina no puede hacer. Cuando recibe un suministro de energía Reiki, el cuerpo del receptor se relaja y la frecuencia cardíaca alcanza su nivel de reposo y disminuye la frecuencia respiratoria. Al final de una sesión de Reiki, algunos receptores sienten como despertarse después de una larga noche de sueño. Con el Método Reiki se liberan tensiones mediante el aumento de las capacidades del cuerpo. Las personas superan el dolor que las afectó durante años, haciendo que se sientan más alegres y receptivas. La energía Reiki beneficia al sistema inmunológico, brinda equilibrio y desintoxica. Dada la constante renovación de nuestros tejidos, la energía Reiki cambia la estructura química del cuerpo, ayudando a restaurar los músculos, los nervios, el esqueleto y los órganos. La energía Reiki ayuda a liberar emociones bloqueadas. Termina con traumas emocionales del pasado y del presente. Promueve la calma y bienestar. El Método Reiki es un gran recurso para el equilibrio de los siete chakras principales (centros de energía), que se encuentran en la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza. Una persona que tiene un desequilibrio energético con predominante energía yang puede llegar a desarrollar la impaciencia, la intolerancia, irritabilidad, agresividad, hiperactividad, etc. Otra, con un predominio de la energía yin, puede desarrollar conductas como la apatía, la tristeza, la melancolía, el desaliento y la depresión. Las terapias polarizadas pueden potenciar los efectos del desequilibrio con resultados negativos en las personas que los reciben. Reiki es un método no polarizado, y por lo tanto, siempre seguro e inocuo, sin efectos secundarios ni contraindicaciones. Es un método sin consecuencias negativas, nunca causa daño. La cantidad de energía Reiki no puede ser manipulada por el emisor, que se limita a establecer las manos en el centro de energía o en el sitio afectado y permite el flujo de energía. La cantidad de energía que fluye se determina por quién la obtiene (el receptor) y no por quien la aplica. Por lo tanto, no hay manera de que haya un exceso en una aplicación. En el momento en que la región es equilibrada, deja de solicitar energía. Si el emisor se queda con las manos en su lugar, estará malgastando su tiempo. En el nivel 1 de Reiki, sucede un efecto semejante con la calidad de la energía Reiki emitida: quien la determina es la región en falta de armonía del receptor. En el Nivel 3-A de Reiki, la energía puede ser percibida a más de dos metros de distancia. El Método Reiki amplía nuestro campo áurico, aumentando nuestras energías físicas, emocionales y mentales. Esta expansión en el campo áurico produce una innegable transformación de la conciencia en cualquier persona. Estos son sólo algunos de los beneficios de la expansión de la conciencia: ampliar nuestros horizontes; ampliar la conexión con nuestro Ser Superior; aumentar la comprensión de los misterios de la vida; aumentar la sensibilidad; desarrollar el chakra del corazón y hacer crecer la conciencia del amor y la capacidad de ayudar incondicionalmente. Puede ocurrir que pienses en alguien y la persona te busque o llame. Enfocándote en un problema, es posible que la solución aparecezca de repente por intuición o por medio de otra persona, un libro, un periódico, etc. La energía Reiki te hará confrontar con personas y situaciones que te ayudarán a descubrir y prestar más atención en ti. Tú serás capaz de discernir con mayor claridad los obstáculos que hayas creado tú mismo en la vida, te vuelves más consciente, creando la condición interna de escuchar verdades generalmente negadas, lo que facilita el autoconocimiento. El Reiki es la luz que nos lleva de nuevo a la Gran Luz. Sin connotación religiosa o credos El Método Reiki es sagrado, pero no es una religión. No tiene restricciones ni tabúes. No usa talismanes o cualesquiera instrumentos auxiliares. Tampoco es necesario creer en ella, ni propagarla para que surta efecto. Cuanto mayor es el uso de la energía Reiki, más fuerte se hace el terapeuta y más beneficios obtiene el receptor de esa energía. Después de tratar con muchos receptores, por más enfermo que esté, el terapeuta de Reiki generalmente se siente de buen humor. Sin embargo, el método de Reiki no reemplaza la buena respiración, el descanso y una nutrición adecuada. Tampoco es un sustituto para el ejercicio adecuado de nuestras necesidades. Auto-tratamiento de Reiki Uno de los mayores beneficios del método Reiki es la posibilidad del autotratamiento, que es una práctica extremadamente eficaz para el alivio de la tensión, la relajación y reducción del estrés. Extiende la energía de la vida, proporcionando el equilibrio de los cuerpos sutiles y físicos. También permite la liberación de toxinas, bloqueos de energía y de las emociones retenidas. Una persona puede autotratarse con Reiki en cualquier lugar, como en una sala de espera, en el avión, en el autobús, en el metro, en el taxi, en la cama, etc. El Reiki no necesita que te quites la ropa Muchas técnicas eficaces requieren que el paciente se desnude, lo que podría ponerte en una situación embarazosa. Para una aplicación de la energía Reiki, no necesitas quitarte la ropa. La energía pasa a través de cualquier material sin problemas, incluyendo yeso y metal. Reiki Complementario El Método Reiki se puede usar solo o como complemento de cualquier técnica terapéutica (convencional o integral), debido al hecho de que la energía no tiene polaridad. Así, las posibilidades de combinarse con otras técnicas son infinitas. ¿Con qué frecuencia debo practicar la técnica Reiki? Para que sea lo más eficiente y lograr los mejores beneficios, tenemos que utilizar esta técnica en una base diaria, o por lo menos una cantidad razonable de tiempo cada semana.

Perdón y perdonar

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La primera cuestión que surge es ¿qué es el perdón? ¿olvidar? ¿reconciliarme? ¿justificar?... ¡no!

Perdonar es dejar a un lado los pensamientos y actitudes que nos crean dolor, pensamientos relacionados con un hecho que nos ha causado y nos sigue causando sufrimiento. Para ellos de bemos aceptar, de corazón, lo que ocurrió. Recuerda que aceptar implica amar lo que sucedió, sencillamente porque sucedió y tú estabas implicado en ello.

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Reiki y miedo

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Miedo: “Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario”

Parece ser que las emociones dominantes de los habitantes de este Planeta son: el amor y el miedo. Ambas tan antiguas como la aparición del hombre en la Tierra. Pero que mientras la primera nos permite alcanzar la felicidad, la segunda se convierte en un  tremendo escollo que nos impide no sólo gozar de la vida, sino disfrutar de buena salud física y mental.

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Reiki y estrés en ancianos

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Tesis doctoral demuestra efectos del reiki en la reducción del estrés en personas de edad avanzada.
El reiki contribuye a la reducción en los niveles de ansiedad y depresión en los ancianos registrada con el estrés. Esta es a una de las principales conclusiones que el investigador brasileño Ricardo Monezi llegó con una tesis doctoral presentada recientemente. La investigación se basa en un estudio aleatorizado, placebo, eventualmente fortalece los datos que han sido recogidos a nivel académico en todo el mundo.

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